Im Energy Wellnesstipp von heute zeigen wir dir die unbekannte Welt des sogenannten Floatens.
Stell dir vor, du schwebst, frei von jeder Anstrengung, in einem friedlichen, stillen Raum. Die Probleme des Alltags rücken in weite Ferne. Dein Geist öffnet sich, alle deine Spannungen im Körper lösen sich… so fühlt sich floaten an.
Die Idee des Floatens ist eine weitest gehende Reizreduktion. Durch das Treiben in der sogenannten Starksole erhält man ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Geräusche und optische Reize werden vom Körper ferngehalten. Die Wassertemperatur beträgt dabei ca. 35 Grad, was der Körper-Aussentemperatur entspricht.
Man «verschmilzt» also praktisch mit der Sole. Dadurch kann eine maximale Entspannung erreicht werden, ein Zustand, in den sonst nur Menschen gelangen, die in der Meditation äusserst geübt sind.
Du möchtest Floaten auch mal ausprobieren? Dann nichts wie los! Die nötigen Infos dazu findest du hier.
Bildquelle: floataway.com
